Ensemble, bougeons pour rester en forme !

L’activité physique à partir de 50 ans et après 60 ans stimule notre qualité de vie : nous restons en meilleure santé, ressentons plus de bien-être tant physique que mental et nous gardons de la vitalité chaque jour.

Rester en Forme propose des séances d’activités physiques ou sportives
– adaptées à votre niveau et à vos goûts
– encadrées par un professionnel attentif
– dans une ambiance décontractée, près de chez vous et en journée !

Goûtez au plaisir du mouvement … Venez nous rejoindre !
Il y a certainement une activité qui vous convient.

50 ans, 60 ans, 70 ans  … une Activité Physique pour vous !

Étirements , Gym Posture-abdos , Badminton , Marche Nordique

pour un bien fou !

quelques explications souhaitées, contactez-moi au 0486 /80 67 64

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